期货市场中，多头和空头是两个针锋相对的阵营。多头看好后市，认为价格会涨，因此买入合约；空头看跌后市，认为价格会跌，因此卖出合约。

判断期货多空，可以遵循以下口诀：

看趋势：

• 上升趋势：价格不断创新高，此时应做多。
• 下降趋势：价格不断创新低，此时应做空。

看成交量：

• 成交量放大：表明市场参与者活跃，行情可能出现转折。
• 成交量萎缩：表明市场处于观望状态，行情可能进入盘整。

看技术指标：

• 均线系统：5日、10日、20日均线金叉表明多头占优；5日、10日、20日均线死叉表明空头占优。
• MACD指标：DIF线和MACD线金叉表明多头占优；DIF线和MACD线死叉表明空头占优。
• KDJ指标：J线和D线金叉表明多头占优；J线和D线死叉表明空头占优。

看消息面：

• 利多消息：例如经济复苏、政策利好等，可能刺激价格上涨。
• 利空消息：例如经济衰退、政策打压等，可能导致价格下跌。

判断多空具体操作步骤：

1. 确定趋势：通过图表分析，判断价格是处于上升趋势还是下降趋势。
2. 分析成交量：观察成交量的变化，判断市场参与者的活跃度。
3. 结合技术指标：运用均线、MACD、KDJ等技术指标，辅助判断多空方向。
4. 关注消息面：时刻关注市场消息，对可能影响价格走势的消息进行分析。
5. 综合判断：将以上分析因素综合起来，做出多空判断。

需要注意的几点：

• 期货市场存在风险，判断多空时要谨慎。
• 任何技术指标都不是万能的，需要结合其他因素综合分析。
• 消息面的影响可能很大，关注消息面变化至关重要。
• 做多和做空都可盈利，关键在于顺势而为。

口诀实例：

• 上升趋势，成交量放大，均线金叉，MACD金叉，利多消息不断，应做多。
• 下降趋势，成交量萎缩，均线死叉，MACD死叉，利空消息频出，应做空。

熟练掌握这些口诀和操作步骤，可以帮助投资者在期货市场中做出更加理性和准确的多空判断，提高交易胜率。