期货合约头寸是指投资者在期货市场上持有的合约数量。在期货市场中，投资者可以通过买入或卖出期货合约来建立头寸，从而参与市场的交易活动。期货合约头寸的大小取决于投资者持有的合约数量，可以是多头头寸（投机者认为市场将上涨）或空头头寸（投机者认为市场将下跌）。

多头头寸

多头头寸是指投资者买入期货合约，希望价格上涨时获利的头寸。投资者持有多头头寸时，如果市场价格上涨，他们将获利；如果市场价格下跌，他们将亏损。多头头寸的风险和回报与市场价格的波动方向相关，投资者需要谨慎选择合适的多头头寸来规避风险。

空头头寸

空头头寸是指投资者卖出期货合约，希望价格下跌时获利的头寸。投资者持有空头头寸时，如果市场价格下跌，他们将获利；如果市场价格上涨，他们将亏损。空头头寸的风险和回报与市场价格的波动方向相关，投资者需要谨慎选择合适的空头头寸来规避风险。

头寸管理

在期货市场中，头寸管理是投资者必须重视的问题。投资者需要根据市场行情和自身风险承受能力来管理自己的头寸。合理的头寸管理可以帮助投资者规避风险，保护资金，提高交易效率。投资者可以通过设置止损点、分散投资、控制仓位等方式来管理头寸，确保自己在市场波动中能够稳健地盈利。

总而言之，期货合约头寸是投资者在期货市场上持有的合约数量，可以是多头头寸或空头头寸。投资者需要根据市场行情和自身情况来选择合适的头寸，并通过头寸管理来规避风险，保护资金，提高交易效率。期货市场是一个高风险高回报的市场，投资者需要谨慎对待头寸管理，以实现稳健的投资收益。