期货交易中的ATR是指平均真实波幅（Average True Range），它是一种衡量价格波动性的指标。ATR的计算方法比较复杂，但它能够帮助交易者更好地把握市场的波动情况，从而制定合理的交易策略。

1. ATR的计算方法

ATR的计算方法是基于价格的波动幅度来确定，通常使用前一天的收盘价和当天的最高最低价来计算。具体的计算公式如下：

ATR = [(前一天的ATR * 13 + 当天的真实波幅) / 14]

其中，真实波幅（TR）的计算方法为：

TR = Max[(最高价 - 最低价), |最高价 - 前一天的收盘价|, |最低价 - 前一天的收盘价|]

2. ATR的应用

ATR主要用于衡量价格的波动性，交易者可以根据ATR的数值来判断市场的波动情况。当ATR数值较大时，意味着市场波动较大，交易者可以选择更大的止损和止盈点位；反之，当ATR数值较小时，市场波动较小，交易者可以选择更小的止损和止盈点位。

3. ATR与交易策略

ATR也可以用于制定交易策略，例如ATR通道策略。该策略是根据ATR指标的数值来确定买入和卖出的时机，当ATR数值较大时，可以选择高位卖出低位买入；当ATR数值较小时，可以选择低位买入高位卖出。

4. ATR的优缺点

ATR作为衡量价格波动性的指标，具有以下优点：1）能够客观地反映市场的波动情况；2）可以帮助交易者制定合理的止损和止盈策略。ATR也存在一些缺点，例如：1）不能预测市场的未来走势；2）容易受到市场噪音的干扰。

5. ATR的实战应用

在实际交易中，交易者可以结合ATR指标与其他技术指标一起使用，从而更好地把握市场的走势。例如，结合ATR与移动平均线指标一起使用，可以更准确地确定买入和卖出的时机。

ATR作为一种重要的波动性指标，在期货交易中具有重要的应用价值，交易者可以根据ATR指标来制定合理的交易策略，提高交易的成功率。