期货指数是用来反映特定市场或行业价格变动的指数，而选择量指还是仓指则是投资者在进行期货交易时需要考虑的重要因素。量指是指期货指数的成交量，而仓指则是指期货指数的持仓量。在选择期货指数时，投资者需要根据自己的投资策略和风险偏好来决定是关注量指还是仓指。

量指的重要性

量指是衡量市场活跃程度的重要指标，成交量的增加通常意味着市场的活跃度提高，投资者的交易机会也会增加。量指可以帮助投资者判断市场的热度和趋势，从而更好地把握交易时机。在选择期货指数时，投资者可以通过关注量指来判断市场的热度，选择适合自己交易策略的期货指数。

仓指的重要性

仓指是衡量市场参与者持仓情况的重要指标，持仓量的增加通常意味着市场参与者对市场走势的看法一致。仓指可以帮助投资者判断市场的情绪和预期，从而更好地把握市场的走势。在选择期货指数时，投资者可以通过关注仓指来判断市场参与者的情绪和预期，选择适合自己交易策略的期货指数。

量指与仓指的关系

量指和仓指通常是相互关联的，成交量的增加往往会带动持仓量的增加，市场活跃度的提高会引发市场参与者对市场走势的看法一致。投资者在选择期货指数时，可以综合考虑量指和仓指的情况，从而更好地把握市场的走势和交易机会。

量指与仓指的选择策略

在选择期货指数时，投资者可以根据自己的投资策略和风险偏好来决定是关注量指还是仓指。如果投资者偏好短期交易和快速获利，可以更多关注量指，把握市场活跃度和交易时机；如果投资者偏好长期投资和稳健获利，可以更多关注仓指，把握市场参与者的情绪和预期。综合考虑量指和仓指的情况，可以帮助投资者更好地选择适合自己的期货指数。

在选择期货指数时，投资者可以通过关注量指和仓指来判断市场的热度、参与者情绪和预期，从而更好地把握市场的走势和交易机会。量指和仓指是投资者在进行期货交易时需要考虑的重要因素，综合考虑量指和仓指的情况，可以帮助投资者更好地选择适合自己的期货指数，实现稳健获利。