在期货交易中，支撑和压力位是交易者经常关注的重要指标。支撑位是指价格在下跌过程中遇到买盘支撑而出现止跌反弹的位置，而压力位则是指价格在上涨过程中遇到卖盘压力而出现回落的位置。支撑和压力位的有效性取决于多种因素，其中包括时间因素。

在期货交易中，支撑和压力位的有效时间是指这些价格水平能够持续对价格产生影响的时间段。支撑和压力位通常会在一定时间内保持有效，然后随着市场情况的变化逐渐失效。了解支撑和压力位的有效时间对于交易者来说至关重要。

支撑和压力位的有效时间取决于多个因素，包括市场的波动性、交易量、交易者的情绪以及宏观经济因素等。在市场波动性较大的情况下，支撑和压力位的有效时间可能会较短，因为价格会快速穿越这些价格水平。相反，在市场相对稳定的情况下，支撑和压力位的有效时间可能会较长，因为价格会在这些价格水平附近盘整。

交易量也会影响支撑和压力位的有效时间。当交易量较大时，支撑和压力位的有效时间可能会较短，因为大量的买卖订单会导致价格快速变动。相反，当交易量较小时，支撑和压力位的有效时间可能会较长，因为价格变动相对较缓慢。

交易者的情绪也是影响支撑和压力位有效时间的重要因素之一。当市场情绪向买方倾斜时，支撑位可能会更容易被突破，从而失去其支撑作用。相反，当市场情绪向卖方倾斜时，压力位可能会更容易被突破，从而失去其压力作用。

宏观经济因素也会对支撑和压力位的有效时间产生影响。当宏观经济环境发生变化时，支撑和压力位的有效时间可能会发生变化。例如，当经济处于衰退期时，支撑位可能会更容易被突破，从而失去其支撑作用。相反，当经济处于扩张期时，压力位可能会更容易被突破，从而失去其压力作用。

交易者在使用支撑和压力位进行交易时，需要考虑这些因素，并根据市场情况及时调整自己的交易策略。只有了解支撑和压力位的有效时间，才能更好地把握市场的走势，从而提高交易的成功率。