期货市场波动较大，投资者在进行期货交易时需要时刻关注市场动态，及时做出调整。以期货螺纹钢快速大跌为例，介绍期货大跌后市怎么办。

1. 分析市场情况

当期货市场出现快速大跌时，首先需要冷静分析市场情况。了解导致期货大跌的原因，是否是市场恐慌性抛售还是基本面出现重大变化。通过分析市场情况，可以更好地判断市场走势，避免盲目跟风操作。

2. 控制风险，及时止损

在期货大跌的情况下，投资者需要及时控制风险，制定严格的止损策略。当期货价格持续下跌时，应果断止损，避免进一步亏损。设定合理的止损点位，保护自己的资金安全，不要因为贪婪而坚持不放。

3. 谨慎操作，等待机会

在期货大跌后，投资者应保持谨慎态度，避免盲目操作。可以选择观望市场，等待机会出现再进行交易。不要因为市场波动而冲动交易，要保持头脑清醒，理性决策。在等待机会的过程中，可以加强市场分析，提升自己的交易技巧。

期货大跌后市，投资者需要冷静应对，及时分析市场情况，控制风险，谨慎操作，等待机会。只有保持理性，才能在市场波动中保持资金安全，获得更好的投资收益。