在期货市场中，涨停和跌停是常见的现象，它们是根据交易所的规定而设立的。涨停是指当期货合约的价格上涨到一定幅度时，交易将被暂停，而跌停则是指当期货合约的价格下跌到一定幅度时，交易也将被暂停。这种规定的设立是为了保护市场的稳定，防止价格的过度波动。

在期货市场中，涨停和跌停的设立是有一定的合理性的。涨停和跌停的设立可以有效地防止市场的恶性竞争和恶意操纵。如果没有涨停和跌停的规定，市场上的价格可能会出现极端的波动，从而导致投资者的损失。涨停和跌停的设立可以保护投资者的利益。当市场价格出现极端波动时，投资者往往会感到恐慌和不安，而涨停和跌停的设立可以有效地减少这种情绪的传播，保护投资者的利益。

有时候期货市场也会出现瞬间涨停或跌停的情况。这种情况通常是由于市场上的信息不对称或者市场情绪的突然变化所导致的。在这种情况下，交易所可能会暂时停止交易，以防止市场的混乱和失控。虽然瞬间涨停或跌停可能会给投资者带来一定的困扰，但从长远来看，这种规定还是有其必要性和合理性的。

期货涨停和跌停的规定是为了保护市场的稳定和投资者的利益而设立的。虽然有时候会出现瞬间涨停或跌停的情况，但这只是市场的一种正常现象，投资者应该理性对待，避免盲目跟风和投机行为。只有在市场稳定和有序的情况下，投资者才能够获得长期稳定的收益。