在期货交易中，我们经常会听到内盘和外盘这两个术语。什么是内盘和外盘呢？为了更好地理解这两个概念，我们需要先了解期货交易的基本原理。

期货交易是一种以合约形式约定在未来某个特定时间交割某种标的物的交易方式。投资者可以通过期货交易来赚取价格波动的差价，从而获得利润。在期货市场上，每个交易日都会有大量的买卖订单产生，这些订单分为两类，即内盘和外盘。

内盘是指在交易所内部成交的订单，也就是在交易所内部买卖双方之间进行的交易。这些订单通常由期货公司、机构投资者和个人投资者发出。内盘交易的特点是交易量较大，交易速度较快，对市场的影响较大。因为内盘交易是在交易所内部进行的，所以交易所可以及时获取到内盘的交易信息，并根据这些信息来调整市场的价格。

外盘是指在交易所外部成交的订单，也就是在交易所外部买卖双方之间进行的交易。这些订单通常由期货经纪商、交易所外部的机构和个人投资者发出。外盘交易的特点是交易量较小，交易速度较慢，对市场的影响较小。由于外盘交易是在交易所外部进行的，所以交易所无法即时获取到外盘的交易信息，只能通过其他渠道来获取。

如何计算期货中的内盘和外盘的高低呢？一般来说，我们可以通过以下几个指标来判断内盘和外盘的高低：

1. 交易量：内盘交易量较大，外盘交易量较小。通常情况下，内盘交易量大于外盘交易量，这是因为内盘交易是在交易所内部进行的，交易所可以提供更多的交易机会和更好的交易环境。

2. 交易速度：内盘交易速度较快，外盘交易速度较慢。由于内盘交易是在交易所内部进行的，交易所可以提供更快的交易执行速度和更低的交易延迟，使得内盘交易更具吸引力。

3. 市场影响：内盘交易对市场的影响较大，外盘交易对市场的影响较小。由于内盘交易量较大，交易速度较快，所以内盘交易对市场的价格波动有较大的影响力。

在实际交易中，我们可以通过观察内盘和外盘的交易量和交易速度来判断内盘和外盘的高低。一般来说，如果内盘交易量和交易速度较大，而外盘交易量和交易速度较小，那么内盘就处于高位，外盘就处于低位。相反，如果内盘交易量和交易速度较小，而外盘交易量和交易速度较大，那么内盘就处于低位，外盘就处于高位。

内盘和外盘是期货交易中常用的概念，用来描述交易所内部和外部的交易情况。通过观察内盘和外盘的交易量和交易速度，我们可以判断内盘和外盘的高低。了解内盘和外盘的情况有助于我们更好地理解市场行情，并作出更明智的投资决策。