期货复盘是一种通过回顾之前的市场走势和交易决策来改进和提高交易策略的方法。将以橡胶期货复盘策略为例，介绍一种人性化自然的期货复盘做单流程。

进行市场走势分析。橡胶期货市场受多种因素的影响，如供需关系、宏观经济数据、天气等。在复盘之前，我们需要仔细研究市场中的这些因素对橡胶期货价格的影响程度。同时，通过查看历史数据和技术指标，我们可以了解到橡胶期货的价格趋势和波动情况。在分析过程中，我们要注意对市场走势的客观理性判断，避免受到情绪和个人偏见的影响。

回顾个人交易决策。复盘的目的是找出自己在交易过程中的优势和不足之处。在复盘时，我们要反思自己每一次交易的决策是否合理。例如，我们要回顾自己的入场点、止损点和止盈点的设定是否科学合理，是否考虑到了风险控制的因素。同时，我们还要回顾自己的交易进程中是否有过度交易、过度追涨等错误行为。通过深入分析个人交易决策，我们可以找出自己的交易强项和弱项，进一步改进和提高交易策略。

总结经验教训并制定改进计划。通过回顾市场走势和个人交易决策，我们可以总结出一些宝贵的经验教训。例如，如果发现自己在交易过程中经常被市场情绪左右，那么我们可以制定一些纪律性的交易计划，以避免情绪化的交易决策。如果发现自己在交易中经常追求高收益而忽视风险控制，那么我们可以制定一些严格的风险管理策略，以保护自己的资金安全。通过总结经验教训并制定改进计划，我们可以不断提高自己的交易能力和稳定性。

实践和总结。复盘只有在实践中才能真正发挥价值。在下一次交易中，我们要将复盘的经验运用到实际操作中，规避之前的错误并发挥优势。同时，我们还要及时总结每次交易的结果和经验教训，不断完善我们的交易策略。通过实践和总结，我们可以逐渐提高自己的交易能力，并在橡胶期货市场中取得更好的回报。

期货复盘是一种通过回顾市场走势和个人交易决策来改进和提高交易策略的方法。通过分析市场走势、回顾个人交易决策、总结经验教训并制定改进计划，我们可以不断提高自己的交易能力和稳定性。通过实践和总结，我们可以逐渐实现自己在橡胶期货市场的投资目标。期货复盘策略不仅要客观理性，而且要将人性化和自然的因素充分考虑进去，这样才能更好地指导我们的交易决策，提高我们的投资效果。