在投资市场中，期货交易是一种高风险高回报的投资方式。由于市场的波动性和不确定性，投资者有时候可能会碰到期货套住的情况。当投资者发现自己的期货交易处于亏损状态时，他们应该如何自救呢？

投资者应该保持冷静。当期货套住时，很容易产生恐慌和焦虑的情绪，但这种情绪只会让问题变得更糟。相反，冷静下来，放松心态，才能更好地应对困境。

投资者应该重新评估自己的交易策略。期货市场的波动性很大，因此交易策略需要不断调整和优化。当发现自己的策略出现问题时，投资者应该及时进行反思和调整。可以考虑寻求专业人士的建议，以帮助改进交易策略。

投资者应该控制风险。在期货交易中，风险控制是至关重要的。当发现自己的期货交易亏损时，投资者应该立即采取措施限制进一步的损失。可以考虑设置止损订单，以便在亏损达到一定程度时自动平仓。投资者还可以减少交易规模，以降低风险。

投资者应该保持学习和进步的态度。期货市场是一个不断变化的市场，投资者需要不断学习和适应新的情况。可以通过阅读相关书籍、参加培训课程、与其他投资者交流等方式来提高自己的投资技能和知识水平。只有不断学习和进步，才能更好地应对期货套住的情况。

投资者应该保持积极的心态。期货市场有风险，但也有机会。当期货套住时，投资者应该保持积极的心态，相信自己的能力和判断。不要被短期的亏损所影响，要相信自己能够通过努力和智慧走出困境。

当碰到期货套住的情况时，投资者应该保持冷静、重新评估交易策略、控制风险、保持学习进步的态度，并保持积极的心态。只有这样，才能更好地自救，走出困境，实现投资的长期成功。