股指期货是一种金融衍生品，通过对股票指数进行投资和交易。相比于股票，股指期货具有杠杆效应和高风险高回报的特点，因此需要投资者具备一定的知识和技巧。在长期投资股指期货时，以下是一些人性化自然的投资技巧。

了解市场趋势和基本面。长期投资需要对市场的整体走势有清晰的认识。投资者可以通过研究宏观经济数据、政策变化以及行业发展趋势等来判断市场的走势。同时，对于股指期货的基本面也需要有一定的了解，包括相关指数的成分股、权重以及市场交易规则等。

建立合理的投资策略。长期投资需要有一套明确的投资策略，以避免盲目操作和情绪驱动的交易。投资者可以根据自己的风险承受能力和投资目标制定适合自己的策略，比如长线趋势跟踪策略、均线突破策略等。同时，要坚持纪律性执行策略，避免频繁调整和过度交易。

控制风险和资金管理。长期投资股指期货需要注意控制风险，避免过度杠杆和过度集中投资。投资者可以设置止损位，以便在市场出现不利情况时及时止损。合理的资金管理也是非常重要的，投资者可以根据自己的风险承受能力和资金规模来确定每次交易的仓位和资金投入。

保持冷静和耐心。长期投资需要有足够的耐心和冷静的心态。市场波动是不可避免的，投资者需要保持冷静，不要被短期的市场波动所影响。同时，要有足够的耐心等待投资机会的出现，不要急于追涨杀跌。

第五，不断学习和调整。长期投资是一个不断学习和调整的过程。投资者应该不断学习市场知识和投资技巧，关注市场动态和经济变化，及时调整自己的投资策略和风险控制方法。同时，要保持谦虚和开放的心态，接受市场的反馈和教训，不断提升自己的投资水平。

长期投资股指期货需要投资者具备一定的知识和技巧。通过了解市场趋势和基本面，建立合理的投资策略，控制风险和资金管理，保持冷静和耐心，不断学习和调整，投资者可以在股指期货市场中取得长期稳定的投资收益。