期货日内交易中，设置止损点位是非常重要的一项策略，它可以帮助我们控制风险、保护资金。到底应该设置多少点位的止损才合适呢？止盈又应该设定在多少个点位呢？这是每个期货交易者都需要面对的问题。

我们需要明确止损的目的是什么。止损的目的是为了防止亏损进一步扩大，保护我们的资金。当市场走势与我们的预期相反时，我们可以通过设置止损点位来及时平仓，避免进一步亏损。止损点位设置得太小，可能会频繁触发，导致交易成本增加。所以，我们需要找到一个平衡点。

具体来说，止损点位的设置应该根据个人风险承受能力、交易品种的波动性以及市场行情等因素来确定。一般来说，建议将止损点位设置在交易品种日内波动的1/3到1/2之间。如果我们对风险承受能力较低，可以选择设置在波动的1/3左右；如果我们对风险承受能力较高，可以选择设置在波动的1/2左右。

举个例子来说明。假设我们在交易黄金期货，根据过去的数据分析，黄金期货的日内波动一般在10个点左右。我们可以将止损点位设置在3到5个点之间。这样，当市场走势与我们的预期相反时，我们可以及时平仓，避免进一步亏损。

除了止损点位，我们还需要考虑止盈点位的设置。止盈的目的是为了在市场走势符合我们预期时及时平仓，锁定利润。一般来说，建议将止盈点位设置在交易品种日内波动的1/2到2/3之间。如果我们对盈利预期较低，可以选择设置在波动的1/2左右；如果我们对盈利预期较高，可以选择设置在波动的2/3左右。

继续以黄金期货为例，如果我们将止盈点位设置在5到7个点之间，那么当市场走势符合我们的预期时，我们可以及时平仓，锁定利润。

以上只是一个参考值，具体的止损和止盈点位还需要根据个人的交易策略和市场情况来确定。在实际交易中，我们可以通过观察市场的波动性、技术指标的变化以及其他交易者的行为来调整止损和止盈点位。

期货日内交易中的止损和止盈点位设置非常重要，它们可以帮助我们控制风险、保护资金。根据个人风险承受能力和交易品种的波动性，我们可以将止损点位设置在波动的1/3到1/2之间，将止盈点位设置在波动的1/2到2/3之间。具体的设置还需要根据个人的交易策略和市场情况来确定。希望以上的建议对您在期货日内交易中的止损和止盈点位设置有所帮助。