在了解棉花期货跌停和涨停之前，我们先来了解一下什么是期货。期货是一种金融衍生品，是商品期货交易的一种方式。而棉花期货则是指以棉花作为标的物的期货交易。

在期货交易中，涨停和跌停是市场交易的限制性规定。涨停是指在一定时间内，某一商品期货价格上涨到一定幅度后，停止交易的规定。跌停则是指在一定时间内，某一商品期货价格下跌到一定幅度后，停止交易的规定。

对于棉花期货而言，跌停和涨停的幅度由交易所制定，并在具体交易日中公布。一般而言，跌停和涨停的幅度在5%到10%之间。

为什么会有跌停和涨停的规定呢？这是为了维护市场的稳定和保护投资者的利益。当市场出现大幅波动时，跌停和涨停的规定可以起到限制市场异常价格波动和防范风险的作用。同时，这也可以为投资者提供一个相对稳定的交易环境，减少投资风险。

在实际操作中，当棉花期货价格连续上涨或下跌，达到涨停或跌停时，交易所会临时停止该品种的交易，并根据具体情况决定是否扩大或缩小跌停或涨停的幅度。这样的规定，可以有效防止市场出现恶性循环，保护市场的健康发展。

尽管跌停和涨停规定有助于维护市场秩序，但也存在一定的争议。一些投资者认为，跌停和涨停的设置限制了市场的自由波动，减少了机会。当市场出现大幅波动时，他们可能无法在跌停或涨停时及时买入或卖出，造成交易的不便和损失。

从整体来看，跌停和涨停的规定仍然是有必要的。它有助于保持市场的稳定，减少投资者的风险，并维护交易所的正常运行。投资者应该在交易时充分了解市场规则，合理评估风险，做出明智的决策。

棉花期货的跌停和涨停幅度由交易所制定，一般在5%到10%之间。跌停和涨停的规定是为了保护市场稳定和投资者利益，并维护交易所的正常运行。投资者应该在交易中合理评估风险，做出明智的决策。