在期货交易中，换手（Turnover）是一个非常重要的指标，用于衡量期货合约的交易活跃程度。换手率是指在一定时间内成交量与持仓量之间的比率，通常以百分比表示。

换手率的高低可以反映市场的热度和参与者的活跃程度。当换手率较高时，意味着市场交易活跃，参与者的买卖意愿强烈，市场的流动性较好。相反，当换手率较低时，市场交易相对冷清，参与者的交易意愿较弱，市场流动性较差。

为什么换手率对期货交易如此重要呢？这涉及到市场参与者的交易行为和期货交易的特点。

期货交易是一种杠杆交易，投资者只需支付保证金即可控制一定价值的合约。相对于现货交易，期货交易容易吸引更多的投资者参与，从而增加了市场的交易活跃度。

期货市场的交易时间相对较长，通常为一天或一周。在这段时间内，投资者有充分的时间进行交易决策和操作，从而增加了交易的灵活性和机会。

期货市场的风险与收益相对较高，吸引了一些专业投资者和机构参与交易。这些投资者通常具有更高的交易频率和交易量，从而提高了市场的换手率。

换手率的高低对投资者来说具有一定的参考价值。较高的换手率意味着市场的流动性较好，投资者可以更容易地买入或卖出合约，降低交易成本。高换手率还意味着市场信息的传递速度较快，投资者可以更及时地获取市场动态，做出有效的交易决策。

高换手率也可能带来一些风险。较高的交易活跃度意味着市场波动性较大，价格变动较为剧烈。投资者需要密切关注市场行情，及时调整交易策略，以防止损失。

在实际交易中，投资者应根据自身的投资目标和风险承受能力，合理选择换手率适中的期货合约进行交易。过于高的换手率可能增加交易成本，而过低的换手率则可能使交易变得困难。

要提高交易的换手率，投资者可以采取一些措施。要密切关注市场动态，把握时机进行交易。要灵活运用交易策略，根据市场行情进行调整。要加强交易技巧的培训和学习，提高交易的准确性和效率。

换手率是期货交易中一个重要的指标，反映了市场的交易活跃度和参与者的交易行为。投资者应根据自身情况和市场行情合理选择期货合约进行交易，并采取相应的交易策略和措施，以提高交易的效益和风险控制能力。